go on

no bo to bylo tak ze my sobie siedzieliśmy na pks i podjechali spisali nas wsiedli juz do radiowozu i on do nas podszedl i go zawołali odkrecili szybe i mowili cos do niego zeby szedl do domu o godzinie 19 a on na to ze nie ma jeszcze 22 a policjant "nie ma jeszcze 22 to ja ci pokaze" i otwierajac dzwi specjalnie go udezył tymi dzwiami [...]

MANIAC: Mechanizm anaboliczny in vivo nie jest jeszcze do końca poznany, przynajmniej nie ma go opisanego w bazach medycznych.. wiadomo jednak, że jest on skutkiem stymulacji beta-receptorów.. gdzieś znalazłem też wzmianke, że zwiększony poziom protein w mięśniach jest skutkiem inhibicji aktywacji proteazy (cokolwiek by miało to znaczyć) i [...]

https://i.imgur.com/MZ8D4gm.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Paulo Costa przerwał milczenie po porażce z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya na gali UFC 253 Paulo Costa stanął do pojedynku z Israelem Adesanya o tytuł mistrza wagi średniej w walce wieczoru gali UFC 253 na Fight Island w Abu Zabi. Mimo, że Costa został okrzyknięty najtrudniejszym [...]

Pisze z telefonu dlatego bledy. Kalik Ronin widzialem obydwie rzeczy. Filmik ogladalem do 5 minuty i dalem sobie spokoj. Dlaczego? Dlatego ze koles rozpatruje teorie bazujac na wierze, albo w cos wierzy albo nie. Z testem ftp jest tak ze on nam nie daje po jego wykonaniu liczby wattow ktore jestesmy w stanie utrzymac przez godzine tzn to nie jest [...]

GIT PIASECZNO 1/4 IM Piaseczno traktowałem jako start niskiego priorytetu taki bardzo mocny trening co nie znaczy że nie startowałem mocno ba dałem z siebie tyle ile mogłem tego dnia. Tydzień zaplanowałem tak że wyszło mi 13 godzin treningowym wraz ze startem a i tak okroiłem piątkowy trening kolarski do tego zrobiłem krótsze treningi biegowe aby [...]

P: Co je żołnierz? O: żołnierz je obrońca ojczyzny... P: Co ma żołnierz? O: żołnierz ma stać na straży obrony.... P: Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: [...]

Spotykają się dwie rosyjskie dość zamaszyste kobiety. I jedna mówi do drugiej: - Wiesz, powiedziałam mojemu mężowi oligarsze aby na urodziny kupił mi coś czerwonego i coś co osiąga setkę w 3 sekundy - Fajna sprawa Za jakiś czas znowu spotykają się te same kobiety: - No i co dostałaś od męża ? - A daj spokój, czerwoną wagę łazienkową Lekcja [...]

Ja tez odnosze wrazenie, ze JJ chcial sie pobawic kosztem Shoguna bo mogl go spokojnie wykonczyc w pierszej rundzie. Dla mnie to bylo perfidne i specjalne. Ten JJ to taki zabijaka, ktory sobie wymysla jak kogos , rozwali i to realizuje. Rownie dobrze np. Lesnar mogl zrobic to samo z Carwinem, Carwin PLYWAL na nogach po 1wszej rundzie, Lesnar mogl [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-12-1024x683.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman chciałby, aby wszyscy zobaczyli, co zrobiłby w Oktagonie Jorge Masvidalowi w pojedynku na UFC 249 Istnieje jeden szczególny powód, dla którego mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman jest skłonny „zaryzykować wszystko” i pójść na wojnę z Jorge [...]

Bartku uwierz ze jesli mnie by to dekoncentrowalo to od razu bym go sprowadzil na ziemie bo sa chwile kiedy mozna zartowac a sa tez takie kiedy trzeba raczej zachowac powage . BTw jesli mialbym go karac za kazda obelge na treningu a on mnie to bysmy zywi nie wychodzili z silowni Zrobil bys ze mna trening to nie wiedzialbys co sie dzieje dobra [...]

To u nas na siłkę koleś chodzi nieco walnięty psychicznie, siły zero, IQ 15 itp. Turkusowy dresik, włosy na żel - no ok jak już wspomniałem siły zero, ale co chwile praktycznie ściągał koszulkę i całował biceps (mimo, że go nie miał ) patrzał na swój brzuch, kumplowi podrąbał wodę i powiedział, że to jego. Nie miał planu żadnego, po prostu [...]

No wiem że ta decyzja byla najlepsza jaka mozna było podjąc - całe szczęście tydzień później nie mieli już czym we mnie rzucać ani gdzie uciec gdy dorwałem ich w szkolnej szatni A co do stylu - to po kilku miesiacach sam stwierdzam że mój nie był zbbyt wyszukany, ale wiekszość osób chwali sobię to "dzieło" - jak będziesz przygnębiony to [...]

[...] Sam stwierdził: "Jeszcze wczoraj miałem 22lata, dziś mam 62. Jutro 72, 82. Życie się kończy. Sami wpływamy na początek i przebieg swojego dnia. Owszem są problemy- 'dlaczego on we mnie wjechał, dlaczego w mój wóz! dlaczego mi się to przytrafiło?' Ale nauczmy się dostrzegać inne, pozytywne rzeczy, drobne- one też są. Od problemów nie uciekajmy, [...]

Nie wiem co uważa użytkownik Kask,ale ja powiem Ci dlaczego Mike był przereklamowany-Bo nie pokonał nikogo dobrego oprócz-Trevora Berbicka -miał wtedy 32 lata,a bokserem był w sumie średnim,tonego Tuckera(ale tylko na punkty,bardziej przekonywująco pokonał go już lennox lewis),Larrego holmesa(ale już starego 39 lat) noi moze franka Bruno,Spinksa [...]

Cezi1987 nie napisałem ,że Tyson pokonał by Foremana w 1 rundzie ale sądzę ,że przy jego szybkości nie wyłapał by na tyle mocnych ciosów od Georga żeby paść na dechy. Sądzę że walka prawdopodobnie zakończyła by się wygraną Tysona wysoko na punkty. Lecz desek w tym pojedynku bym nie wykluczał. Ale tak jak napisałem nigdy się tego nie dowiemy jak [...]

@Robert no niestety. On gada ze nie jest Polakiem ale slazakiem. Nie ma osoby w calej Firmie z ktorym by nie mial starcia ale sie uspokoil naszczescie i te 2 dni zlecialy a Kierownik wyslal go spowrotem do warsztatu bo robil zastepstwo na maszynie bo tyle roboty jest. Jeszcze go i tak capne na boku, nie popuszcze mu tym razem ;-) @Mati, ta [...]

A nie dasz rady w dzień nietreningowy? Byłoby najlepiej ale jak nie, no to co zrobisz. Ja temat własnie aerobów i interwałów to ze 20 lat drążę bo to moja działka. No przestrzeni lat trocha to podejście się zmienia ale jedno cały czas się potwierdza - jak nie trzeba to jednego z drugim nie łączyć. Kortyzol nie jest zły on ratuje organizm z tego [...]

Jak tak dalej pójdzie to "znafcy" z sfd (m.in. ja) mówiący, że do tej walki nie dojdzie nie będą mieć racji: http://www.mmafighting.com/2010/03/05/tim-sylvia-off-dream-13-card-looking-at-pudzianowski-sims-figh/ "With a fight falling through for the DREAM.13 event on March 22, former UFC heavyweight champion Tim Sylvia is next [...]

nabiału do 150g dziennie. owoców tak żeby nie przekraczać 25g fruktozy dziennie (http://www.sfd.pl/Fruktoza_w_owocach-t794215.html) a co do papierosów, powiem Ci 2 rzeczy z autopsji: 1) jak uczyłam się pływać (3 lata temu), to miałam ogromny problem. w pewnym momencie instruktor mówi do mnie: "rzuć palenie, od razu lepiej ci będzie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-Conor-McGregor.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC & Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jeśli chce przejść na emeryturę, mogę mu w tym pomóc” – Justin Gaethje chce walczyć z Conorem McGregorem Justin Gaethje ogłosił jaką kolejną walkę chciałby stoczyć i w rozmowie z TMZ Sports [...]